Τηγανίτες με βρώμη

Για ένα εναλλακτικό πρωινό, μια Κυριακή πρωί, επιλέξτε τηγανίτες. Πρόκειται για μία από τις πιο υγιεινές εκδόσεις των pancakes, αφού όλα τα υλικά τους είναι θρεπτικά. 
Υλικά:
1 φλιτζ. βρώμη
1 μπανάνα
1/2 φλιτζ. Γάλα
2 αβγά
1κ.γ. κανέλα
1 βανίλια
Εκτέλεση: 
1. Συγκεντρώνουμε τα υλικά μας
 
2. Χτυπάμε στο μπλέντερ τα αβγά με τη μπανάνα
3. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά 
4. Ο χυλός θα γίνει κάπως έτσι: 
5. Ρίχνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι μικρές ποσότητες
6. Γυρίζουμε την τηγανίτα από την άλλη μεριά 
7. Η ποσότητα φτάνει για 5-6 τηγανίτες 
8. Ταιριάζουν πολύ με το μέλι (αν θέλουμε προσθέτουμε και κανέλα). Μπορούμε ωστόσο να τις δοκιμάσουμε με ταχίνι ή μαρμελάδα ακόμα και με τυρί φέτα!

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας; Ξεκινήστε από το πρωινό!

Κουλούρες (παραδοσιακή συνταγή)

Ομελέτα με βρώμη