Κοφτό μακαρονάκι με χταπόδι Λήψη συνδέσμου Facebook Twitter Pinterest Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο Άλλες εφαρμογές Δεκεμβρίου 07, 2016 Το ελαφρύ αυτό γεύμα περιέχει: 1 φλιτζ. κοφτό μακαρονάκι με χταπόδι με 1κ.σ. ελαιόλαδο σαλάτα λάχανο -κρεμμύδι φρέσκο με 1κ.σ. ελαιόλαδο Θερμίδες: 480 Διαβάστε περισσότερα
ελαφρύ βραδινό με αβγό και σαλάτα Λήψη συνδέσμου Facebook Twitter Pinterest Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο Άλλες εφαρμογές Δεκεμβρίου 07, 2016 Το βραδινό περιέχει: ομελέτα (με 1 αβγό, ελάχιστον τυρί φέτα, 1κ.γ. ελαιόλαδο) λάχανο, καρότο, μπρόκολο (2κ.γ. ελαιόλαδο & μπαλσάμικο ξύδι) κόκκινα φασόλια (1 κουταλιά) + 1 φέτα ψωμί Θερμίδες: 400 Διαβάστε περισσότερα
Σνακ φρούτο με ξηρούς καρπούς Λήψη συνδέσμου Facebook Twitter Pinterest Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο Άλλες εφαρμογές Δεκεμβρίου 07, 2016 Το σνακ περιέχει: 1 αχλάδι 7 φυστίκια ελληνικό καφέ, σκέτο Θερμίδες: 100 Διαβάστε περισσότερα
Πρωινό με φυστικοβούτυρο Λήψη συνδέσμου Facebook Twitter Pinterest Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο Άλλες εφαρμογές Δεκεμβρίου 07, 2016 Το πρωινό περιέχει: τοστ με φυστικοβούτυρο (2 φέτες ψωμί πολύσπορο, 1 κουταλιά φυστικοβούτυρο) μήλο καφέ Θερμίδες: 350 Διαβάστε περισσότερα