Παγωμένη κρέμα μπανάνα-σοκολάτα
Για ένα δροσερό σνακ που δεν θα σας δώσει περισσότερες από 120 θερμίδες, δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή:
Υλικά (για 4 μερίδες):
2 ώριμες παγωμένες μπανάνες
1/2 φλιτζ. κακάο
1 φλιτζ. γάλα
1κ.γ. μέλι
1-2κ.σ. τρούφα (προαιρετικά)
1 βανίλια
Υλικά (για 4 μερίδες):
2 ώριμες παγωμένες μπανάνες
1/2 φλιτζ. κακάο
1 φλιτζ. γάλα
1κ.γ. μέλι
1-2κ.σ. τρούφα (προαιρετικά)
1 βανίλια
1. Κόβουμε τις μπανάνες σε κομμάτια και τις βάζουμε πάνω σε δίσκο με λαδόκολλα, στην κατάψυξη για 1-2 ώρες
2. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε μπλέντερ
3. Μοιράζουμε σε μπωλ και διατηρούμε στο ψυγείο
Πολύ ωραία επιλογή! Θα το φτιάξω αύριο!
ΑπάντησηΔιαγραφή