Πρωινό: γάλα & ψωμί με μαργαρίνη & μέλι

Ένα λιτό και ελαφρύ πρωινό που αποτελείται από: 1 ποτήρι γάλα & 1 φέτα ψωμί (30γρ.) με 1κ.γ. μαργαρίνη & 1κ.γ. μέλι. Θερμίδες: 275
*αντί για γάλα μπορείτε να βάλετε γιαούρτι & αντί για μέλι, μαρμελάδα
 

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας; Ξεκινήστε από το πρωινό!

Κουλούρες (παραδοσιακή συνταγή)

Ομελέτα με βρώμη